红双喜：是中国著名的体育用品品牌，其男士训练器以质量上乘、性能卓越而著称，是男士健身的首选品牌之一。威尔胜：是美国著名的运动品牌，其男士训练器以科技含量高、设计新颖而受到广泛欢迎，是男士健身的热门品牌之一。
之所以推荐划船器是因为结语有氧力量训练之间，心肺功能，腰、腿、腹、臂多个部位都可以得到训练，非常适合于男士。
· 男士健身者：5～10kg · 女士健身者：2～3kg 大家可以先以这个为标准进行基础的锻炼，随着自己训练程度逐级增加哑铃重量。
男士在家必备健身器材1：健身球 这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。最主要的是，它让你在力量训练时避免全身用力，而将训练重心集中在某几块肌肉上。这样有目的性的运动，可以更好地训练力量、柔韧性，以及随着年龄增长而丧失的平衡能力。男士在家必备健身器材2：跳绳 它可以燃烧大量的脂肪。
除了哑铃还有什么效果好的小型健身器材？ 弹力绳算是比较小巧携带也方便的健身器材，而且也能练到全身。烟台卖健身器材比方说：跑步机，哑铃，杠铃，多功能健身器 多功能健身器 广州哪里有卖哑铃，杠铃等男士专业健身器材的。
该训练器有用。男士PC肌训练器是一种专门用于训练盆底肌肉的仪器。而PC肌是人体阴部的一组肌肉，能够控制排尿、射精等动作。通过使用男士PC肌训练器，可以增强盆底肌肉的强度和耐力，每天坚持使用训练器，一定会起到调理治疗的效果的。从而提高性功能，改善勃起功能障碍等问题。
1、如果是男士使用必须推荐划船机，其实椭圆机在健身器材中功能最多，也是最被推荐的。登山机一般化，适合老年人使用。之所以推荐划船器是因为结语有氧力量训练之间，心肺功能，腰、腿、腹、臂多个部位都可以得到训练，非常适合于男士。
2、健身目标：根据个人的健身目标来选择合适的机器。如果想要增强心肺功能和燃烧卡路里，跑步机是个不错的选择。如果想要全身锻炼和改善身体柔韧性，椭圆机是不错的选择。如果想要强化下半身肌肉和提高爬山能力，登山机是个不错的选择。 身体条件：考虑自己的身体状况，如是否有关节问题或者运动能力等级。
3、综上所述，选择登山机还是椭圆机，取决于你的健身目标。如果你注重腿部线条和爬山能力，登山机是不错的选择；如果你追求全面的健身效果，包括心肺健康和全身肌肉的塑造，椭圆机将是更适合的设备。两者各有千秋，关键在于找到最适合自己的运动方式。
4、登山机的减脂效果要比椭圆机好一些，登山机消耗脂肪的速度更快，既可以锻炼心血管系统也可以锻炼肌肉，登山机一般要加一些坡度，就能实现心血管系统和肌肉系统的双重锻炼，消耗脂肪的速度也会比椭圆机要快一些。
5、椭圆机适用人群很广，健康人群可以用椭圆机增强体质，而膝踝关节不好的人，因为椭圆机有比较好的减震效果，对膝盖影响不大，选择椭圆机锻炼会比较舒适安全；登山机也是需要不断蹬地的，对膝关节也是有冲击的，所以登山机对于那些膝盖受过伤，关节有损伤的人群是不适用的，会加重伤害程度。
1、该训练器有用。男士PC肌训练器是一种专门用于训练盆底肌肉的仪器。而PC肌是人体阴部的一组肌肉，能够控制排尿、射精等动作。通过使用男士PC肌训练器，可以增强盆底肌肉的强度和耐力，每天坚持使用训练器，一定会起到调理治疗的效果的。从而提高性功能，改善勃起功能障碍等问题。
2、有用的。首先可以预防便秘，其次，对提高那方面的功能也有很不错的效果哦。
3、锻炼PC肌还有助于延长性交时间。尽管效果因人而异，但持之以恒的练习定会带来正面效果。
4、pc训练器有用。pc训练是医学界认可的一个锻炼。PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称，PC肌就是指耻骨和尾骨之间的肌肉群，也叫耻尾肌，是盆底肌的重要组成部分。
5、PC肌锻炼是有效果的，我练了一段时间感觉sj更有力度了，而且有个最大的惊喜就是快忍不住的时候可以用它急刹车，你懂的，哈哈。当然在延长时间上感觉作用不太大，呵呵。